| จริงหรือไม่ที่ต้องใช้ครีมกันแดดทุกวัน
 |
ผิวสวยๆ ของเราต้องเผชิญกับแสงแดดทุกๆวัน โดยพาะประเทศในโซนเขตร้อนหรือในภูมิภาคเอเชียที่มีแสงแดดตลอดทั้งปี จริงๆแล้วแสงแดดมีทั้งประโยชน์และโทษมากมาย ลองมาพิจาณากันดูว่า เพราะเหตุใดที่มุกๆวันนี้เราต้องปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด |
ประโยชน์ ...... จากการได้รับแสงแดด
ประโยชน์จากการได้รับแสงแดด ทำให้มีผลดีต่อสุขภาพจิต ( Psychologically ) และสรีรวิทยาของร่างกาย ( Physiologically ) เพิ่มขึ้น ช่วยลดความดันโลหิต นอกจากนี้แสงแดดยังมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก ทั้งยังช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อ เช่น วัณโรคและโรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคเรื้อน
โทษ ...... จากการได้รับแสงแดด
โทษของการได้รับแสงแดดนั้นจะขึ้นอยู่กับระยะเวลา และความเข้มของแสงแดด และความไวของผิวหนังต่อแสงแดด เบื้องต้นอาจจะทำให้เกิดผื่นแดง ( erythema, reddening ) อาการแดงจะเพิ่มขึ้น จนถึงขั้นผิวเกรียมแดด เพราะกลไกทางธรรมชาติในการสร้างสีผิว ไม่สามารถต้านทานการดูดซึมแสงเข้าสู่ผิวได้ แต่ผลอันนี้เป็นผลในระยะสั้น เป็นการทำลายผิวชั้นนอกที่เกิดขึ้นชั่วคราว ส่วนผลในระยะยาว เนื่องจากการได้รับแสงบ่อยๆเป็นเวลานาน ทำให้เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ก่อให้เกิดฝ้า กระ สีผิวไม่สม่ำเสมอ แก่ก่อนวัยจากรังสี UV |
